Что для вас значит слово удовольствие? Это про что-то вкусное? Или про запретное? Это про чрезмерное или про ограничения? Наше тело – важная часть нас. Но нередко мы к нему относимся потребительcки. Кто-то морит себя диетами, чтобы соответствовать эталонам красоты, кто-то наоборот, всё себе позволяет без разбора. Кто-то любит цитировать фразу «жизнь одна, нужно всё успеть попробовать». Вариантов и крайностей много. Вы как относитесь к своему телу? И как вы доставляете себе удовольствие? Контакт нашего мозга с телом осуществляется через чувствование...

Что вы понимаете под словом удовольствие, что вам первым приходит на ум? Наверняка, это будет связано либо с чем-то вкусным, какой-то десерт, кофе, либо с приятным досугом – понежиться на солнышке на роскошной яхте, например... Да, вкусный десерт или хорошо проведенный досуг, бесспорно, могут доставить приятные эмоции! Но что вы знаете об удовольствии от качественно сделанной работы, от выполненного проекта, в котором вы смогли проявить себя и получили великолепный результат? Это эмоции совсем иного...