Быть стрессоустойчивым не хорошо и не плохо. Стрессоустойчивые люди - это не какой-то особый тип людей, который возвышается над всеми остальными, аки неподверженный стрессам монумент. И тренировать стрессоустойчивость невозможно, несмотря на то, что существует тип людей под названием "стрессотренируемые". Сколько бы они не тренировались, они стрессоустойчивыми не станут, и будут до конца жизни стрессотренируемыми. Надо понимать, что сам термин "стрессоустойчивость" был принят на основании устаревших теорий...

В нашем быстротечном мире слово «стрессоустойчивость» всё чаще звучит на каждом шагу. Что же оно означает простыми словами? Если говорить просто, это способность человека справляться со стрессом без ущерба для своего психического и физического здоровья. Это умение сохранять спокойствие и рациональное мышление даже в самых сложных ситуациях. Более того, стрессоустойчивый человек способен превращать стресс в стимул для развития и достижения целей. Стрессоустойчивость не является врожденным качеством и может быть развита...