Спортзал Спортзал-громкое слово. Для кого-то спортзал ассоциируется со словами пойду с понедельника. Пойду с понедельника. Для кого-то с радостью.

В этой статье я хотел бы сделать небольшое, но очень важное лирическое отступление. О том, зачем или за чем мы идем в спортзал, и с каким настроем всё это делается. Вообще, восприятие тренировки и получаемый результат – вещи довольно сильно взаимосвязанные. Давайте немного подумаем – порассуждаем – сделаем выводы на эту тему. Каким будет ваш ответ на вопрос «Зачем я хожу на фитнес»? 1. «Ну, как бы это должно мне помочь сбросить вес / накачать попу / улучшить осанку...ну похожу, посмотрю, что из этого получится...