«Да не нервничай ты!» — сколько раз вы слышали эту фразу? А сколько раз она действительно помогала? Скорее всего, ни разу. И дело не в том, что вы «какие-то не такие». Просто наша нервная система — это не выключатель, который можно щёлкнуть по желанию...