70,1 тыс читали · 4 года назад
Как начать худеть, если вес больше 100 кг. Противоаппетитный рацион без ограничения веса и калорий
Выполнение этих простых правил, поможет значительно уменьшить аппетит, снизить уровень сахара и начать худеть
3988 читали · 4 месяца назад
Может ли быть нормой вес в 100 кг.? / Худею с веса 188 кг.
Про "крылья" из предыдущего поста вы все правы! Конечно, это моя проблема из головы. Я поэтому и выставила фотографии, чтобы показать реальный уровень и надуманный. Об этом я и пытаюсь написать! Я сейчас во многом нахожу именно это! То что большинство моих страданий и титанических усилий еще сбросить вес - надуманные. Вы лишь подтвердили мои мысли! И я такая не одна, нас полно! Удовлетворенности от произошедшей трансформации нет. Вернее как, она в некотором смысле присутствует. Все-таки как бы оно не было внешняя разница между мной на старте, и мной спустя почти 90 кг существенная...