Два способа получения энергии из пищи, о которых многие даже не задумываются. Какой из них полезней?
Вы когда-нибудь задумывались о том, каким способом мы получаем энергию? Само собой, это происходит благодаря пище, но каким образом? С точки зрения физиологии существует два способа получения энергии. Первый и самый распространенный заключается в традиционном питании, когда рацион состоит преимущественно из углеводов. Углеводы попадают в организм, а углеводы, как известно, попадая в организм преобразуются в глюкозу, затем поджелудочная железа выделяет инсулин для того, чтобы эту глюкозу благополучно транспортировать в клетки, где она превращается в энергию...