851 читали · 23 часа назад
О взвешивании после разгрузочного дня, о правильном варианте выхода из него и о дне психологической разгрузки - так называемом зажорном дне
Доброго всем дня! Три наиважнейших вопроса. В одной статье. Но при всей своей важности - они невероятно просты для исполнения. Когда я много лет назад ещё только лепила свою организационную систему похудения и худела-худела-худела, то день психологической разгрузки, когда я могла себе позволить всё, что я любила из своих старых пищевых привычек, мне очень помогал в этом. Вся система снижения лишнего веса не сразу родилась в том виде, каким я представляю её сейчас всем, кто хотел бы сбросить лишний вес...
3191 читали · 2 дня назад
– Жилплощадь перешла ко мне по завещанию, с какой стати я должна делиться ею с твоими отпрысками? – возмутилась Елена
– Потому что мы семья! Или для тебя это просто слова? – Игорь ударил ладонью по столу. Елена отшатнулась, чувствуя, как внутри всё сжимается в тугой узел. Она смотрела на мужчину, с которым делила постель последние полтора года, и не узнавала его. Где тот Игорь, который клялся в любви, обещал поддержку после смерти Андрея? Где тот, кто говорил, что не претендует на её прошлое, а хочет строить будущее? – Семья? – тихо переспросила она. – Игорь, мы не расписаны. Твои дети меня терпеть не могут. А квартира...