Как пилатес влияет на нашу фигуру? ✅ Помогает укрепить глубокие мышцы тела, которые сложно проработать на силовых тренировках ✅ Улучшает осанку и позволяет сделать тело более изящным и грациозным ✅ Активизирует мышцы кора, что помогает создать плоский живот и укрепить спину ✅ Регулярные тренировки пилатеса улучшают выносливость и делают тело готовым к любому виду активности: от йоги до кроссфита Многие известные спортсмены и голливудские звёзды выбирают пилатес как дополнительный вид физической активности ☝️ Джулия Робертс, Вера Брежнева, Кристиану Роналду, Дэвид Бекхем и многие другие 😍 Предлагаем попробовать и вам! В нашей студии есть как групповые, так и персональные тренировки по пилатес 🍃 Записаться можно у администратора 8-999-716-49-85 Ждём вас!