Все мы хотим выглядеть хорошо. И многие уверены: для этого нужны дорогие процедуры, косметологи, специальные банки и кремы за тысячи рублей. Я тоже так думала. В течение нескольких лет я тратила на кожу достаточно денег, чтобы маленькая поездка в Европу казалась более доступной. Каждая новая процедура обещала «омоложение», «сияние» и «идеальный тон». И да, эффект был… но недолго. Через несколько дней кожа снова выглядела уставшей, а я — разочарованной. И тогда я решила: хватит гоняться за дорогими процедурами...

Как 5 минут в день могут изменить вас? 💜Начинайте утро с дуа  Проснувшись, прежде чем браться за телефон, обратитесь к Аллаху. Просите мудрости для принятия решений, защиты от ошибок и сил для полезных дел. Эта минута укрепит вашу связь с Создателем перед началом дня.  💜Читайте один аят с пониманием  Выделите 3-5 минут, чтобы прочитать не просто аят, а его краткое толкование. Открывайте приложения или книги с тафсиром. Со временем вы заметите, как Коран начинает влиять на ваши мысли и поступки...