Инструкция по отправке Предлагаем разобраться с тем, как отправлять пустые сообщения в ВК в 2019 – разработчики предусмотрели несколько вариантов, позволяющих добиться желаемого результата. Вот что необходимо...

Ответы на главные вопросы о банях и саунах – для тех, кто хочет ощутить на себе это жаркое развлечение, но не знает, как правильно. Кому можно, а кому нельзя? Кроме расслабления и температуры, банька – это еще и сильный стресс для организма. Людям с заболеваниями сердца и нервной системы, нестабильным артериальным давлением, грибковыми инфекциями или другими воспалительными процессами на коже – лучше воздержаться от посещения. А остальным – определить для себя комфортную температуру и влажность и просто наслаждаться процессом...