Абсолютно любые успехи и неудачи зависят от нашего подсознания. Т.е. что мы думаем (особенно неосознанно), то и случается. Большую часть неосознанных мыслей (установок / убеждений / программ) мы наследуем от нашего рода. Эти установки могут нам помогать и давать импульс для роста, а могут и очень сильно мешать и блокировать наши успехи. Например, наши бабушки-прабабушки не были счастливы в браке. Мужья их били, изменяли, спивались и умирали. Из поколения в поколение. Какие шансы у девушки...

Привычка это записанная в подсознание реакция. Нас с детства не учили правильным привычкам, и каждый себе приобрёл те, которые ему нужны были для жизни и поощрялись в данном обществе. И теперь, когда мы уже выросли и увидели, что какие то привычки не приносят нам пользу, а может и вредят, то у нас встаёт вопрос переучивания. Привычка даёт одинаковую шаблонную реакцию, уму так легче сконцентрироваться на новом, он экономит силы и выдаёт реакции по той схеме, которую уже знает. Но, чтобы отказаться...