Помогая своим детям понять и принять свое тело, вы помогаете им принимать правильные решения в отношении своего здоровья. Источники: Kidshealth Фотография: Kate Vellacott Разговоры на темы, связанные с изменениями тела (например, о начале месячных у девочек), порой заставляют родителей и детей чувствовать себя немного неловко. Но детям нужна достоверная информация! Помогая своим детям понять и принять свое тело, вы помогаете им принимать правильные решения в отношении своего здоровья. Когда следует начинать говорить о менструации? Не обязательно сводить все к одному серьезному разговору...

Первые месячные начинаются у девочек, в среднем, в 12 — 13 лет, но это может произойти и раньше. Желательно, чтобы ребенок к часу Х уже знал, что с ним происходит и почему в этом нет ничего страшного. Вряд ли в современном мире кто-то из девочек к подростковому возрасту сохраняет уверенность, что детей приносит аист, и никогда не обращал внимания на пачки с прокладками в супермаркете. Да и всезнающий интернет наверняка уже давно объяснил вашей маленькой принцессе, что такое месячные. Однако это не повод отлынивать от родительских обязанностей...