Друзья, приветствую! Недавно я публиковала статью с расчетом БЖУ для снижения веса и по вопросам к статье я увидела, что не все понимают, что такое идеальный вес, как его найти, а главное - зачем? Точнее, многие путают идеальный вес в своем субъективном восприятии и вес, на который рассчитываются макронутриенты. Например, девушка посчитала БЖУ на свой желаемый вес и получилась полная ерунда. Когда я предложила пересчитать белок и жир на вес 50 кг, то мне возразили, что в этом весе девушка чувствует себя некомфортно...

Калькуля́тор (лат. calculātor «счётчик») — электронное вычислительное устройство или программное обеспечение (например, встроенное в мобильный телефон, операционную систему компьютера или планшета, или даже смарт-часы) для выполнения операций над числами или алгебраическими формулами. Калькулятор заменил механические вычислительные устройства, такие, как абаки, счёты, логарифмические линейки, механические или электромеханические арифмометры, а также математические таблицы (прежде всего — таблицы логарифмов)...