Друзья, всем привет! Сегодня хочу рассказать вам как просто и качественно снять спуски на лезвии ножа, клинка, топора. Для этого мне потребуется уголок 70х70 и руки. Делаю разметку нашей будущей самоделки, на уголке отмечаю 8 см от края. Отрезаю болгаркой заготовку. Снимаю ржавчину и шлифую края. Далее мне нужно сделать вырез на уголке, ширина выреза не принципиальна, но должна быть больше ширины наждачного круга. Для фиксации и регулировки уголка на подручнике просверлил два отверстия и убираю напильником середину...

Простое упражнение, известное всем нам с детства, тем не менее оно очень полезно для нашего организма, особенно для спины! Если Вы не можете наклоняться вниз и доставать до пола руками, значит, пришло время обратиться к врачу и выяснить причину проблемы. Мудрые люди говорят так: «чем больше наклонов вниз, тем длиннее твоя жизнь.» И это отчасти верно, ведь наклоняясь вниз, мы растягиваем свой позвоночник, устраняем зажимы, это отличная профилактика болей в спине, если у Вас нет противопоказаний...