5 месяцев назад
КАК ПЕРЕСТАТЬ ЗАВИСЕТЬ ОТ ЧУЖОГО МНЕНИЯ? 🤔
МНОГИЕ ЛЮДИ ЗАВИСЯТ ОТ МНЕНИЯ ОКРУЖАЮЩИХ ❗️ ИЗ-ЗА ЧЕГО ЭТО ПРОИСХОДИТ ❓🧐 Строгое воспитание: В детстве постоянно критиковали за малейшие промахи, редко хвалили, а любовь и внимание родителей зависели от его успехов и послушания. Человек привыкает к тому, что его ценность определяется внешними достижениями и одобрением взрослых, и начинает бояться ошибок и критики. Школьные годы:  В школе уделяли внимание только оценкам, игнорируя личные качества и интересы. Похвала учителя и "пятёрки" в дневнике...
10,3 тыс читали · 2 года назад
Как перестать зависеть от мнения окружающих? Объясняет психотерапевт
Зависимость от чужого мнения в той или иной степени свойственна всем людям, и это нормально. Будучи социальным существом, человек не может быть совершенно самодостаточен. Однако если мысль «что подумают люди» определяет все наши решения и поступки, лишает нас авторства собственной жизни, то с ней нужно бороться. О том, как формируется зависимость от мнения окружающих, каков ее эволюционный смысл и как с ней бороться — рассказывает психотерапевт, гештальт-терапевт нашей клиники Екатерина Шурова. Как формируется зависимость от чужих оценок? Ребенок рождается без чувства собственного «я»...