🌁🌁🌁🌁🌁🌁🌃 🌁🌁🌁🌁🌁🌁🌁🌁 🌞 Как избавиться от отеков в жару? Жаркая погода — это не только солнце и отдых, но и частая проблема отеков ног, рук и даже лица. Почему так происходит? 🔹 Причины отеков в жару: ✔️ Задержка жидкости из-за расширения сосудов ✔️ Повышенное потребление воды (но недостаточное выведение) ✔️ Долгое стояние или сидение в одной позе ✔️ Избыток соли в рационе 💡 Как уменьшить отечность? 1️⃣ Пейте воду правильно — Не менее 1,5–2 л в день, но небольшими порциями. — Добавьте в воду лимон, мяту или огурец — это помогает выводить лишнюю жидкость...

Кекусик. Прыщи в жару... К А Е Ф Бесконечно замкнутый круг, когда потеешь-лечишь-снова потеешь. Думаю, что многим знакомо, да? Особенно страдают такие зоны как лоб и носогубный треугольник (под носом - над губой), места где пот проявляет себя в первую очередь. Честно скажу, я сама яркий представитель тех бедолаг, которые уже в плюс 30 готовы содрать с себя кожу от обилия пота. Поэтому сегодня пост посвящаю своим собратьям по несчастью. Итак, что я делаю, если у меня появились прыщи в жару из-за пота? Дополнение...