Зависимость от чужого мнения в той или иной степени свойственна всем людям, и это нормально. Будучи социальным существом, человек не может быть совершенно самодостаточен. Однако если мысль «что подумают люди» определяет все наши решения и поступки, лишает нас авторства собственной жизни, то с ней нужно бороться. О том, как формируется зависимость от мнения окружающих, каков ее эволюционный смысл и как с ней бороться — рассказывает психотерапевт, гештальт-терапевт нашей клиники Екатерина Шурова. Как формируется зависимость от чужих оценок? Ребенок рождается без чувства собственного «я»...

Девчонки, сегодня я хочу поговорить с вами о таком интересном явлении, как «эффект зеркала». Это явление очень характерно для зависимых людей. «Он не говорит мне, что я красивая» Очень часто ко мне приходят женщины и рассказывают о том, что мужчина не показывает ей своих чувств. То есть это не та ситуация, когда он не уделяет ей внимания. Эта ситуация о том, когда мужчина словесно не показывает ей свое отношение к ней, или какими-то жестами и взглядами не показывает ей свое восхищение, свои чувства...