Привет, друг! Давай поговорим о чем-то, что волнует всех нас — как перестать зависеть от мнения окружающих. Честно, я тоже когда-то был в этом болоте, и, блин, это было непросто. Чувство, будто все вокруг оценивают тебя и решают, хорош ты или плох — просто жесть! Но сейчас я расскажу, как из этого выбраться и начать жить своей жизнью. Итак, давай начнем с простого вопроса: почему стоит избавляться от этой зависимости? Во-первых, это жутко утомляет! Каждое утро ты встаёшь и думаешь: "Что подумает...

Многоуважаемая Малка! Пожалуйста, посоветуйте, как перестать зависеть от мнения окружающих? Как перестать принимать всё (буквально каждую фигню) близко к сердцу, нервничать, дёргаться, пить таблетки от давления? Запитать свою самооценку на себя самого, а не на мир извне. Я помню, вы как-то упоминали, что отращивать броню бесполезно: чем она толще, тем сильнее по ней бьют. Надо, мол, быть резиновым мячиком. Ну и как достигается такая мячиковость? Какую мантру нужно читать? Ермакова и психологи по разным причинам отпадают...