Четыре приема, которые позволят перестать сожалеть о прошлом, отвергают и упускают настоящее. Такие люди не принимают действительность, хотят мысленно возвращаться и возвращаться в минувшее, вспоминая приятные моменты. Но важно быть счастливой здесь и сейчас, а не только когда-то. Как постоянно не сожалеть о прошлом Сожаления не нужны. Они помогают переосмыслить происшедшее когда-то, сделать выводы, что-то исправить. Но если вы слишком часто сожалеете, не принимаете настоящее, ищите виновных, значит, механизм анализа дал сбой...