Довольно часто вижу сны и бывают периоды когда от них очень устаю. К примеру на этой неделе успела проснуться в слезах, проснуться воодушевленной и равнодушной. В связи с этим часто возникает вопрос: Как перестать видеть сны? Сновидения задают настроение на первую половину дня, это хорошо когда сюжет позитивный. В основном же это дичайшая дичь, которая крутится потом в голове как неразгаданная головоломка и ты пытаешься ее решить. Раньше бывало что повторялись локации, иногда всплывали те, которые я видела во сне в детстве...

Контролировать свое сознание во сне сложно, но все-таки возможно. Есть даже способы раз и навсегда прекратить просыпаться в холодном поту. Хотя бы раз в жизни каждый сталкивался с дурным сном, который переносил его в неприятную ситуацию, заставлял столкнуться лицом к лицу с собственными страхами и переживаниями. На утро человек обычно чувствует себя максимально разбитым, потерянным, а порой — продолжает оставаться напуганным. В отличие от дурного сна, кошмар — это диагноз, внесенный в МКБ и имеющий определенные симптомы...