Есть много причин, почему вы, возможно, хотите перестать пить алкоголь. Некоторым людям необходимо прекратить пить алкоголь в результате развития связанных с алкоголем заболеваний, таких как заболевание печени, или потому, что они начинают принимать лекарства, которые плохо реагируют на алкоголь. Другие предпочитают делать это по религиозным соображениям или просто как шаг к более здоровому образу жизни. Если вы думаете полностью отказаться от спиртного, вы должны знать, что вы не одиноки. 43% взрослых в России, которые говорят, что они воздерживаются от алкоголя, ранее употребляли алкоголь...

Отказ от привычки «пить по выходным» — это отличное решение для ваших сосудов и психики (особенно в паре с курением). Поскольку вы уже знаете, что даже редкий алкоголь бьет по сосудам, давайте разберем конкретную механику, как разорвать этот цикл «пятница-суббота»...