Отказ от привычки «пить по выходным» — это отличное решение для ваших сосудов и психики (особенно в паре с курением). Поскольку вы уже знаете, что даже редкий алкоголь бьет по сосудам, давайте разберем конкретную механику, как разорвать этот цикл «пятница-суббота»...

Знаешь, бро, оглядываясь назад, я иногда думаю: а ведь я, наверное, полжизни пробухал. 😁 Звучит забавно, но если задуматься, получается именно так. И дело даже не в количестве выпитого, а в том, сколько времени я жил по одному и тому же сценарию, совершенно не задумываясь, зачем мне всё это нужно. Сегодня хочу рассказать, как я перестал пить алкоголь. Без нравоучений, без страшилок и без советов в духе «с понедельника начинаем новую жизнь». Просто моя история о том, как однажды я решил попробовать жить иначе и неожиданно обнаружил, что за привычным сценарием есть совсем другая жизнь...