Ты просыпаешься, и внутри уже тяжесть. Знакомо? Ты открываешь глаза, а внутри уже ком. Ещё не понятно, что произойдёт сегодня, но тревога уже здесь. Ты ещё не встал, а сердце уже колотится, дыхание сбивается, мысли скачут. «А что если? А вдруг? А как я справлюсь?» Эта тревога становится твоим фоном. Ты привыкаешь к ней. Ты думаешь, что это просто «такой характер». Но это не характер. Это твоя нервная система на пределе. Ты живёшь в состоянии внутренней войны — и она съедает тебя изнутри. Тревога — это не слабость...