Многие женщины сталкиваются с ситуацией, когда в моменты эмоционального напряжения или усталости начинают срываться на близких, используя нецензурную лексику. Это может стать серьезной проблемой в отношениях, особенно если в семье есть дети. Как же справиться с этой привычкой и не допустить её повторения? Давайте разберемся. Представьте: вечер после тяжелого дня, дети капризничают, муж задержался на работе, а вы чувствуете, как раздражение накапливается. В какой-то момент вы ловите себя на том, что уже начинаете ругаться матом. Знакомая ситуация? Если да, то вы не одиноки. Но важно понимать, что...

Если вы заметили за собой что слишком часто ругаетесь матом, то эта статья для вас. С этим можно и нужно бороться и сейчас мы вам расскажем как это сделать эффективнее. 1. Нужно заставить себя перестать использовать мат Обратитесь за помощью к друзьям. Вы можете отучаться от этой привычки вместе с одним из ваших друзей. Также можно попросить друга делать вам замечание каждый раз когда вы использовали нецензурное слово. 2. Устранить источник провокации По мере возможности, старайтесь избегать ситуаций, которые выводят вас из себя и заставляют ругаться...