Если вы заметили за собой что слишком часто ругаетесь матом, то эта статья для вас. С этим можно и нужно бороться и сейчас мы вам расскажем как это сделать эффективнее. 1. Нужно заставить себя перестать использовать мат Обратитесь за помощью к друзьям. Вы можете отучаться от этой привычки вместе с одним из ваших друзей. Также можно попросить друга делать вам замечание каждый раз когда вы использовали нецензурное слово. 2. Устранить источник провокации По мере возможности, старайтесь избегать ситуаций, которые выводят вас из себя и заставляют ругаться...

Задумывались, как часто вы используете крепкое словцо? А вот в России почти 90% людей регулярно "украшают" свою речь матом, особенно в дружеской или рабочей компании. Но что, если вы хотите избавиться от этой привычки? Знаете, дети начинают знакомиться с бранными словами уже с двух лет, а к одиннадцати владеют таким "словарем", что порой удивляют даже взрослых. Так что привычка, кажется, уходит корнями в детство. Но зачем вообще люди используют ненормативную лексику? Исследователи заметили, что мат делает речь более убедительной...