Если вы заметили за собой что слишком часто ругаетесь матом, то эта статья для вас. С этим можно и нужно бороться и сейчас мы вам расскажем как это сделать эффективнее. 1. Нужно заставить себя перестать использовать мат Обратитесь за помощью к друзьям. Вы можете отучаться от этой привычки вместе с одним из ваших друзей. Также можно попросить друга делать вам замечание каждый раз когда вы использовали нецензурное слово. 2. Устранить источник провокации По мере возможности, старайтесь избегать ситуаций, которые выводят вас из себя и заставляют ругаться...

Если решитесь встать на путь исправления, будьте готовы говорить развёрнуто и вспоминайте, что такое деепричастные и причастные обороты. Всё это должно пойти на пользу в общении без ненормативной лексики, а где-то даже и может помочь наладить отношения. Что ещё нужно учесть, рассказала психолог Маргарита Алексеева. Как перестать материться 1. Учитесь выражать восхищение — хвалить нужно и себя, и других людей. Причём не одним словом, а развёрнуто. Начните, например, так: «Мне очень нравится, как ты...