Как перестать ревновать, Как избавиться от недоверия, Как перестать разрушать отношения Здравствуйте. Меня зовут Роман, я психолог, и за годы своей практики я видел, как ревность, словно ржавчина, разъедает самые крепкие союзы. Это чувство знакомо почти каждому, но для одних оно остаётся лёгкой тенью сомнения, а для других превращается в настоящего монстра, который живёт внутри и диктует свои жестокие правила. Сегодня мы поговорим о том, как перестать ревновать и разрушать отношения, которые вам дороги...

Давайте начистоту. Ревность — это не про высокие чувства и шекспировские страсти. Это тихий саботаж вашего собственного счастья. Это покупка билета в кинотеатр, где вы – единственный зритель, а фильм снимает ваш мозг по худшим сценариям. И пока вы сидите в этом кинотеатре с ведром подгнившего попкорна тревоги, у вас крадут годы жизни. Но есть выход. Нет, не из отношений (хотя иногда хочется). Есть выход научиться отпускать этот липкий страх и доверять, даже когда внутри всё сжимается от боли так, будто вы проглотили ежа...