Выдох без причины: как перестать растить тревожного ребёнка за 30 секунд в день
Ребёнок сидит за уроками с каменным лицом. Сжимает челюсть. Дышит прерывисто. Ему восемь. Он уже живёт в режиме «сначала всё дела, потом отдых». Закончишь школу — вздохнёшь свободно. Сдашь ЕГЭ — можно расслабиться. Сделаешь уроки — тогда поиграй. Ребёнок считывает это буквально: он имеет право на отдых только после достижения какой-то цели. И постоянно живёт в напряжении. «Позвольте выдохнуть — и ребёнку, и себе. Не надо искать для этого повод. Сделайте это просто так», — советует Дмитрий Александрович...