8007 читали · 1 год назад
Как перестать нервничать по любому поводу: за что нужно переживать по-настоящему, а что отпустить
Человек – существо переживательное. Это всем известно. Есть люди стойкие, закаленные. Им можно только руку пожать. А есть слабые, тоненькими я их называю. Настолько они тоненькие, что любой «ветерок» непривычной ситуации способен их согнуть пополам. Без чего действительно не сможет прожить ни один человек? Без жизни. Без здоровья своего. Вспомни, как становится плевать на всё, когда что-то прохватывает? Вот ты уже в интернете разглядывать симптомы, ставишь себе самый страшный диагноз, а потом сидишь и молишься перед кабинетом доктора, чтобы это не подтвердилось...
Как перестать нервничать, если приходится жить с человеком, который раздражает, провоцирует конфликт
Токсичные люди в окружении встречаются у каждого. Я советую таких по возможности избегать. Но что делать, если с подобной персоной приходится часто сталкиваться, буквально жить за соседней стенкой? Конфликты, от которых невозможно спрятаться, приводят к раздражению и постоянному стрессу. Как перестать нервничать? Мой ответ – не стоит искать способ поладить с токсичным человеком. Если вы давно враждуете, вас специально провоцируют на конфликт, то ни о каком мире тут не идет и речи. Нужно задуматься не о том, как общаться с неприятной персоной, а наоборот: как перестать с ней встречаться...