Мой лучший метод перестать нервничать моментально. Ты станешь спокоен. Делай как дети.
Как перестать нервничать и психовать. Действенные инструменты.
Доброго времени суток. Ещё 5 лет назад я был не выносима нервный и нудный. Я психовал в день не менее 50-ти раз. И фишка в том, что это только привычка и шаблонная реакция на раздражители. Но я очень сильно горжусь той работой которую проделал над собой. И знаете, я был и там и здесь, жил в нервах и спокойствие. Мне есть с чем сравнить. И живя спокойной жизнью я понял, что счастлив. Сейчас расскажу как это сделал я. Если это сделал я, то и вам под силу. Психованое состояние это привычка. Я работаю...