7963 читали · 1 год назад
Как перестать нервничать по любому поводу: за что нужно переживать по-настоящему, а что отпустить
Человек – существо переживательное. Это всем известно. Есть люди стойкие, закаленные. Им можно только руку пожать. А есть слабые, тоненькими я их называю. Настолько они тоненькие, что любой «ветерок» непривычной ситуации способен их согнуть пополам. Без чего действительно не сможет прожить ни один человек? Без жизни. Без здоровья своего. Вспомни, как становится плевать на всё, когда что-то прохватывает? Вот ты уже в интернете разглядывать симптомы, ставишь себе самый страшный диагноз, а потом сидишь и молишься перед кабинетом доктора, чтобы это не подтвердилось...
Как перестать нервничать и психовать. Действенные инструменты.
Доброго времени суток. Ещё 5 лет назад я был не выносима нервный и нудный. Я психовал в день не менее 50-ти раз. И фишка в том, что это только привычка и шаблонная реакция на раздражители. Но я очень сильно горжусь той работой которую проделал над собой. И знаете, я был и там и здесь, жил в нервах и спокойствие. Мне есть с чем сравнить. И живя спокойной жизнью я понял, что счастлив. Сейчас расскажу как это сделал я. Если это сделал я, то и вам под силу. Психованое состояние это привычка. Я работаю...