Помню, как однажды одно брошенное вскользь слово коллеги выбило меня из колеи на три дня: я прокручивала фразу в голове, искала скрытый смысл, обижалась… Знакомо? Если да - ты не «слишком чувствительная», ты просто живёшь в мире, где эмоции бьют без предупреждения. Давай разберёмся, как перестать принимать всё на свой счёт и сохранить внутренний покой. Иногда достаточно короткой фразы, недовольного взгляда или сухого сообщения, чтобы внутри запустился целый фильм. «Он на меня злится». «Она считает меня некомпетентной»...