Скажу сразу: я знаю, как это — откладывать. Ты вроде хочешь что-то сделать, понимаешь, что это важно, но… завтра. Или после обеда. Или после того, как закончишь 10 ненужных мелочей. И так день за днём. Это привычка, которая, если её не заметить, становится сценарием жизни. Если смотреть через призму транзактного анализа, всё просто: наш внутренний Родитель часто давит «надо!», внутренний Ребёнок протестует «не хочу!», а Взрослый, который мог бы реально действовать, тихо наблюдает со стороны и… молчит...

Многим знакома привычка откладывать важные дела "на потом" даже при осознании, что можно столкнуться с неприятностями. Вместо важных дел мы находим себе другие, менее значимые занятия, тем самым избегая работы - все это прокрастинация. Сегодня эта тема актуальна как никогда. Постоянные уведомления в мессенджерах, перегрузка задачами, боязнь не справиться - все это лишь подталкивает нас к тому, чтобы отложить дела на неопределенный срок. И вред от этой привычки значителен: потеря времени, накопление...