Бери и делай, если хочется что-то сделать. Казалось бы, чего проще. При этом на пути к тому, о чём мечтается/планируется/задумывается возникает зачастую множество препятствий. И очень часто это объективно существующие и понятные мелкие и не очень мелкие причины. Как-то: прежде чем написать/нарисовать/пойти в спортзал. мне совершенно необходимо… (поставьте нужное - помыть пол/почитать пару экспертных статей, получить диплом и т.д.) в течение примерно пары месяцев/пары-тройки лет. Зачем откладывать выполнение важного для себя? Можно не отмахнуться от этого вопроса...

Принято считать, что только ленивый старается отложить на завтра то, что можно сделать сегодня, однако это совсем не так. Состояние, при котором человек откладывает на потом любые дела, называется прокрастинацией. Страдающих от него мучают тревоги и стресс: они осознают, что нужно что-то делать, но не находят в себе сил, чтобы приступить к исполнению. «Лента.ру» обратилась к специалисту и выяснила, что делать в таких случаях. Прокрастинация — постоянное откладывание необходимых дел, приводящее к...