Когда последний раз вы откладывали что-то важное на потом? Обещали себе заняться спортом "с понедельника", начать откладывать деньги "со следующей зарплаты", или просто ждали "лучшего момента", чтобы сделать что-то важное? Прокрастинация и откладывание жизни на потом — это привычка, с которой сталкиваются многие, но немногие понимают, как она влияет на нашу жизнь и как её преодолеть Почему мы откладываем жизнь на потом? Отсутствие действий часто связано с нашей психологией. Страхи, неудовлетворённость, желание жить "идеально", избегание ошибок — всё это только подкрепляет прокрастинацию...

Что отличает людей, которые живут в гармонии с собой, от тех, кто страдает невротическими расстройствами? Люди со здоровой психикой ставят перед собой цели и осуществляют их. Если им на пути встречаются трудности, они их преодолевают. Они живут так, как им хочется, и делают для этого всё, что в их силах. Люди, имеющие невротические расстройства, находятся во внутреннем конфликте. Они привыкли откладывать жизнь на потом и находить миллион оправданий, только бы ничего не предпринимать. Как изменить...