🕒 Как перестать откладывать дела на потом: метод, который работает даже для хронических прокрастинаторов Знакомо чувство, когда список дел растёт, а вы вместо работы листаете соцсети или «готовитесь к старту» часами? Это не лень — это прокрастинация...

Введение Современный человек всё время очень загружен. Работа, быт, семья, социальные отношения, увлечение и многое другое. Каждый может составить свой длинный список. Неудивительно, что при такой загруженности на некоторые дела времени просто не остается. Поэтому люди откладывают их на потом, а это «потом» никогда не наступает. Но можно научиться сразу выполнять задачи, не откладывая их по сто раз. 1. Чётко ставьте задачу Прежде всего, ставьте конкретные цели. Определите когда, во сколько и как именно вы собираетесь воплощать задуманное...