Скорее всего, вы не ленивый человек. Именно поэтому вам так неприятно снова и снова откладывать важные дела. Вы всё понимаете: надо начать надо сделать надо собраться надо взять себя в руки Но проходит день, второй, третий - и ничего не меняется. Знакомо? Тогда вот правда, которую многие не хотят слышать: проблема не в отсутствии мотивации. Проблема в том, что вы каждый раз слишком усложняете старт. Когда дело кажется большим, мозг включает защиту. Неважно, что это: Если это выглядит как тяжёлая гора, мозг выбирает самое простое - не делать ничего...