Привет, друзья. Я не являюсь психологом, но хочу обсудить проблему опозданий с позиции своего опыта и того знания психологии (КПТ), которым я обладаю. Что такое опоздания? Некоторые люди оправдывают себя тем, что для них просто время течёт иначе или что они "вот такие люди", но поверьте - это всего лишь оправдания. Регулярные опоздания - это плохая привычка, похожая по своей сути на прокрастинацию. По сути, это откладывание на потом сборов, момента выхода из дома и чрезмерно оптимистичное планирование...

Когда я работал терапевтом, одна из моих клиенток — давайте назовем ее Марией, — постоянно опаздывала. Каждый сеанс, через 10 или 20 минут после начала, Мария врывалась в комнату в вихре бездыханных извинений. Она всегда выглядела какой-то взвинченной и находилась в состоянии паники. Сколько раз вам приходилось отказываться от завтрака, надевать неглаженную рубашку или выходить из квартиры с мокрыми волосами, чтобы не опоздать? Опоздание может быть совершенно разрушительным: Однако почти любого опоздания можно избежать...