Многие люди хотят, чтобы их жизнь была как на картинке. Они мечтают вставать рано утром, заниматься спортом, достигать каких-либо целей, но не делают ни одного действия для этого. И ведь, почти каждый второй в это момент осознает, что лень взяла над ним вверх, а как ее побороть он не знает. Важно осознать, что лень - это не наша природная черта. Это всего лишь накопившаяся привычка, которую мы приобрели, пытаясь избежать стресса и напряжения. Теперь она стала частью нашей повседневной жизни. Однако,...

Трудно заставить себя встать с продавленного дивана? Накопилась уйма проблем, которые ждут немедленного решения, но вы продолжаете их игнорировать? Вынуждены вас огорчить – чуда не случится, дела никуда не денутся, придется собираться с силами и закатывать рукава. Как побороть лень и не скатиться в невротическую прокрастинацию? Мы собрали для вас несколько полезных рекомендаций. Разберитесь с внутренним протестом Почему вы предпочитаете лень активным действиям? От чего она вас защищает, причиной...