Было 11 вечера. Я стояла перед открытым холодильником и смотрела на кусок сыра. Я не была голодна. Я поужинала два часа назад. Но день был тяжёлым, и мне хотелось чего-то, что даст ощущение, что всё закончилось и теперь можно выдохнуть. Я съела сыр. Потом ещё кусок. Потом печенье. А потом легла спать с тяжестью в желудке и с мыслью: «Ну почему я опять?» Это чувство вины знакомо почти каждому. Мы называем это «слабоволием», «неумением держать себя в руках» и «пищевой распущенностью». Но когда я начала...