Вы когда-нибудь замечали, как ваши руки автоматически тянутся к лицу, чтобы выдавить прыщик, черную точку или вскрыть сальную пробку? Такие действия могут ухудшить состояние кожи, спровоцировать образование некрасивых шрамов или же занести инфекцию. Как перестать давить прыщи 1. Поп-ит, и снова настало твое время И здесь речь даже не только о популярной игрушке, а о любых предметах, которые могут выступить альтернативой для занятия рук. Важно быстро отвлечь руки при возникновении желания притронуться к лицу...

Норма сегодня изменилась. Помимо того, что мы всерьез изучаем, как правильно мыть руки (кто ж знал, что нам нужен учебник по этому вопросу?), нам стоит снова поднять тему, почему так важно не трогать и не ковырять лицо. Теперь, когда многие из нас часто звонят по видеосвязи, мы постоянно видим свое лицо, а именно это провоцирует скорее снова что-то сотворить с ним своими руками.  Если вы понимаете, что грешны в этом и хотели бы избавиться от этой вредной привычки, то сейчас самое подходящее время...