Как и в случае с любым другим пагубным поведением, ключ к тому, чтобы прекратить изменять своим партнерам, лежит в развитии ваших эмоциональных навыков. Что бы ни привело вас сюда, если вы сейчас находитесь в любовной связи, вот семь советов о том, как прекратить измену навсегда. 1. Поймите, чего вы хотите Посмотрите внимательно на свою ситуацию. Вы изменяете, чтобы остаться в отношениях или потому, что хотите уйти? Некоторые измены бывают «открывашками» – это способ прекратить отношения, даже если вы не знали, что хотите уйти...

Вы говорите себе, что полностью доверяете своему партнеру, но каждый раз, когда он достает телефон, чтобы написать сообщение, вы не можете не задаться вопросом, кто находится на той стороне. Возможно, однажды он пришел домой позже обычного, и вы сразу же начали думать о том, с кем он может быть, что он делает и скажет ли он вам правду, если его спросить. Если вы когда-нибудь думали, что ваш партнер вам изменяет – даже когда это было не так, – вы не одиноки. Это может быть очень стрессовой ситуацией...