Как и в случае с любым другим пагубным поведением, ключ к тому, чтобы прекратить изменять своим партнерам, лежит в развитии ваших эмоциональных навыков. Что бы ни привело вас сюда, если вы сейчас находитесь в любовной связи, вот семь советов о том, как прекратить измену навсегда. 1. Поймите, чего вы хотите Посмотрите внимательно на свою ситуацию. Вы изменяете, чтобы остаться в отношениях или потому, что хотите уйти? Некоторые измены бывают «открывашками» – это способ прекратить отношения, даже если вы не знали, что хотите уйти...

- Когда вместо бесконечных обсуждений на женских форумах на предмет, кто лучше и кто любовь всей жизни, ты займешься реальной проблемой — работой с мозговой жвачкой (навязчивыми, повторяющимися и ненужными мыслями). - когда ты перестанешь оправдывать свои страдания фразой «всем изменяют», потерплю, буду «мудрой» - пересижу соперницу и т.д., вместо того, чтобы признать простой факт: «конкретно мой мужчина мне изменяет и конкретно я выбираю ничего не делать, и оставаться с ним, оправдывая это поведение нелепыми сказками»...