Всё очень просто. Необходимо задаться вопросом: "Как начать испытывать добро по отношению к другим людям?"

Эксперт объяснила, как избавиться от негативных эмоций и жить дальше. Знакомая многим ситуация: люди расходятся после нескольких лет совместной жизни. И неважно, была печать в паспорте или нет — отношения строили вместе. А теперь все разрушено: он — бывший, она — бывшая. Эта ситуация и сама по себе непростая, а если расставание было связано со скандалами и конфликтами, вы наговорили друг другу гадостей, злых и обидных слов, признались напоследок в очень нехороших поступках — то эти раны долго не затянутся...