Как перестать есть сахар? На днях разговаривали с коллегой про полезные привычки и их укоренение. Например, желание не есть сахар, а есть более здоровую еду. Плюс понемногу заниматься растяжкой или йогой дома по утрам или вечерам. Собрав опыт и наблюдения прошлых лет, пришли к выводу, что дело во сне и стрессе. Если человек выспался, организм восполнил ресурс, то Получается, при коротком времени сна может возникнуть двойная проблема со здоровьем и массой тела из-за употребления вредной еды и снижения физической нагрузки...

Вот бы его просто разлюбить… Привет! Эта статья посвящена сладкоежкам! Уверена, после этой статьи ты придешь в восторг, эта информация изменит твои отношения с пищевыми зависимостями!  Вполне возможно запреты и ограничения ты уже перепробовала, сколько раз ты срывалась? Никто не отменял, что переедания сахаром влияют на кожу и высыпания, на целлюлит и отечность, и конечно же на наше состояние!!! Как же хочется иметь красивую кожу, стройное тело, чувствовать себя красивой уверенной, иметь много...