Многие из нас сталкиваются с проблемой переедания и потребления пищи на ночь. Этот непривычный образ жизни может серьезно сказаться на здоровье и привести к набору лишних килограммов. В этой статье мы расскажем о причинах тяги переедать и есть на ночь, а также расскажем 10 полезных советов от эндокринолога Оксаны Тарасянц о том, как перестать есть на ночь. План питания при выпадении волос ✅ Подписывайтесь на наш Дзен-канал Школы Женской Красоты, здесь вы найдет советы и рекомендации докторов и бьюти...

До своего похудения я, как и многие и многие, была страстным поклонником вечерних и ночных перекусов. С момента начала моего похудения прошло полтора года. За это время я избавилась от многих вредных пищевых...