Дыхательная гимнастика Стрельниковой была разработана в далекие 30-е годы прошлого столетия. Авторами новой в то время методики стали мать – педагог по вокалу и дочь – в то время оперная певица Александра Стрельникова. В молодом возрасте Александра потеряла голос. Еще она страдала от приступов удушья. Для решения этих проблем и была изобретена дыхательная гимнастика. Война не позволили матери оформить патент на новое изобретение. Но в начале 70-х годов это сделала ее дочь. Поэтому метод носит имя Александры Стрельниковой...

Дыхательные практики с недавних пор — самые популярные методы борьбы не только с нервным напряжением и стрессами, но и заболеваниями дыхательной системы. Авторских методик по дыхательной гимнастике довольно много, среди них выделяется методика Стрельниковой. Расскажем, в чем ее суть. Дыхательная гимнастика педагога-фониатра Стрельниковой была разработана еще в 40-х годах прошлого века. Молодую оперную певицу мучали приступы удушья из-за проблем с сердечно-сосудистой системой. Чтобы разрабатывать голосовые связки, ею и ее мамой были придуманы простые дыхательные упражнения...