От противопоказаний до ошибок в упражнениях Здравствуйте, друзья. Меня зовут Павел Овсянников — эксперт по дыхательным практикам проекта «ДАЛС здоровье». Сегодня объясню, как выполнять все 13 упражнений гимнастики по Стрельниковой и кому это необходимо. Вы узнаете: Польза дыхательной гимнастики по Стрельниковой Дыхательная гимнастика А. Н. Стрельниковой благотворно влияет на все тело в целом, способствует развитию мышц грудной клетки и исправлению деформации позвоночника. Во время практики происходит...

Гимнастику легко освоить. Комплекс упражнений охватывает все части тела, обеспечивая таким образом своеобразный «массаж» всех органов.