Осознайте, чего вы боитесь на самом деле Когда люди горюют о реальной утрате близкого человека, чаще всего самым тяжёлым осознанием становится то, что они лишаются части себя и своей привычной жизни, уверяет эксперт. – Одна женщина очень печалилась о смерти бывшего мужа и одновременно удивлялась своим сильным чувствам. Да, он отец её ребенка, но они уже много лет в разводе. Откуда столько слёз и боли? Проанализировав своё состояние, женщина поняла: с этим человеком она потеряла ощущение молодости и красоты. Он единственный, кто помнил её такой. И вот теперь его не стало, и нет больше свидетеля её яркости и живой натуры, – говорит Ирина Ульянова...

Американский специалист по тревоге и горю Беверли Ибех дала несколько советов о том, как можно справиться со стрессом при мысли, что близкие и родные вскоре могут умереть. Основные рекомендации психолога отметили журналисты newia.ru. Такие навязчивые мысли, по данным экспертов, посещают многих людей, некоторым из которых даже бывает тяжело заснуть из-за непрекращающихся размышлений и переживаний о смерти родителей или других близких. Тревога может стать ещё сильнее, когда родители начнут стареть...

Мы живем в непростое время. Катаклизмы, аварии, пандемия…все эти вещи уносят жизни людей. Поэтому часто к специалистам клиники Rehab Family часто обращаются люди с вопросом, как преодолеть нарастающий страх потери близких, как перестать панически беспокоиться за их жизнь...