Отношения, которых больше нет, способны отравлять жизнь длительное время. Иногда несколько месяцев, а порой и целую вечность. Избавиться от таких мыслей и чувств бывает очень сложно, особенно если вы не понимаете механизм работы психики и делаете всё, чтобы этот кошмар не прекращался. Память — это психический процесс, способный действовать автономно и вызывать в сознании образы и воспоминания без вашего разрешения. Но есть и хорошая новость: этим процессом можно управлять. Потребуются усилия, но есть эффективные методики, вера в себя и время...

Зацикленность на бывшем партнере или на человеке, не отвечающем взаимностью, может выбить из колеи, но справиться с ней не так сложно Драматически разорванные отношения и разбитые сердца в практике психологов встречаются довольно часто. Нередко после неприятных событий образ человека долго не выходит из головы, а разочарование лишь подпитывает постоянные мысли о нем. Но рано или поздно начнется новая жизнь — рассказываем, как приблизить этот момент и вынести из переживаний пользу. Материал прокомментировали: Маргарита...