Кусание ногтей, щек и губ, обрывание заусениц, выдергивание волос, гримасы лицом, постукивание пальцами по столу, скрежет зубами, покашливание, хруст пальцами, подергивание ногой - все это может быть нервными привычками. Почему они появляются и как от них избавиться? Нервные привычки являются спутниками тревоги или стресса. Повторяющиеся действия призваны избавить от скуки, облегчить состояние человека, справиться с высоким уровнем эмоций и снять напряжение. Происходит смещение внимания с волнующего события или мыслей на действия, которые отвлекают на время...

Вы когда-нибудь хотели пообщаться с редактором рубрики красоты? Или получить рекомендации по косметическим средствам от человека, который перепробовал их все? Вы пришли по адресу. Вот ответы на ваши самые важные вопросы по уходу за кожей, волосами и макияжу. Вопрос: «Почему моя кожа головы всегда так чешется? Я часто её мою!». Одно из самых больших заблуждений, связанных с зудом кожи головы, заключается в том, что ваши волосы грязные и вы недостаточно часто их моете. Хотя плохая гигиена является потенциальной причиной зуда, это не всегда так...