Если вы хотите перестать вести себя как капризный ребенок, следуйте следующим советам: 1. Разберитесь в своих эмоциях: Постарайтесь понять, какие ситуации вызывают у вас капризное поведение и какие эмоции лежат в его основе. Это поможет вам более осознанно контролировать свои реакции. 2. Практикуйте самоуспокоение: Найдите способы успокоиться и снять накопившееся напряжение, прежде чем ответить или реагировать на что-либо. Это может быть глубокое дыхание, прогулка на свежем воздухе или любая другая деятельность, которая помогает вам расслабиться...