По просьбам наших подписчиков, мы решили опубликовать статью-дайджест с советами от психологов: Как выйти из сценария жертвы?
Если вы все время извиняетесь, стараетесь угодить всем против вашей воли, боитесь показаться глупым и всегда «недостаточно хороши», то эта статья для вас. Это не точные признаки того, что вы жертва, но иногда указывает на предрасположенность к виктимному поведению. Мы не можем выбрать условия, в которых росли, но можем сознательно изменить свою позицию в этом мире, стать хозяином собственной жизни...
-Хотите водички? - участливо спросил психолог. -Ээ, нет, пожалуй, нет,ответила Оля, мучительно краснея, - Извините. Спасибо. Здравствуйте. Водички на самом деле хотелось. А вот утруждать других своими просьбами и проблемами - нет. -Вы правда полагаете, что мне тяжело налить вам стакан воды? -Нет, конечно, я так не считаю, - вновь покраснела Оля, - Просто я привыкла, что рассчитывать надо только на себя. Извините, простите. Здравствуйте... Мы привыкли думать, что жертва - это человек, не способный...