По просьбам наших подписчиков, мы решили опубликовать статью-дайджест с советами от психологов: Как выйти из сценария жертвы? Если вы все время извиняетесь, стараетесь угодить всем против вашей воли, боитесь показаться глупым и всегда «недостаточно хороши», то эта статья для вас. Это не точные признаки того, что вы жертва, но иногда указывает на предрасположенность к виктимному поведению. Мы не можем выбрать условия, в которых росли, но можем сознательно изменить свою позицию в этом мире, стать хозяином собственной жизни...

Как перестать быть жертвой? – Прежде чем ответить на этот вопрос, разберемся сначала, кто такая жертва, почему иногда выгодно быть жертвой и в каких случаях позиция жертвы приводит к разрушению внутри себя. Как понять, что ты – жертва? – Достаточно легко данное свойство определяется социальной ролью. Если в твоей жизни встречаются агрессоры – значит ты – жертва. Что мы считаем агрессией? – Мы говорим о том, что агрессия это любое нарушение личного пространства, будь оно словесным (оскорбления,...

Встречались ли вам люди, которые всем недовольны? Например, их не устраивает работа, но они продолжают довольствоваться нелюбимым делом и мизерной зарплатой. Другие постоянно жалуются на отношения, но не готовы ничего сделать для их улучшения, не готовы начать с себя. Как перестать себя чувствовать жертвой? Это позиция жертвы, которую мы часто даже неосознанно выбираем на своем пути. Почему? Потому что порой нам удобней жаловаться, страдать, искать сочувствия, чем начать менять жизнь и взять за нее ответственность...